lundi 10 juin 2013

Ce que j'ai mangé le 10.06.2013

Bilan au 10.06.2013

Pas évident de tout suivre à la lettre, surtout quand nous sommes invités chez des amis ou chez la famille.

Je pense avoir bien géré dans l'ensemble et limité les dégâts.

Mes journées sont plus structurées et mieux organisées.

J'ai moins faim et je mange plus équilibré.

Bilan :

81.9 kg le 10.05.2013
80.8 kg le 10.06.2013

samedi 1 juin 2013

Ce que j'ai mangé le 01.06.2013

Le week-end c'est toujours plus compliqué à gérer surtout quand on nous propose en permanence des choses que l'on sait pertinemment que c'est dur de résister... Pire ennemi des régimes : notre entourage... Mais demain est un autre jour!